Estos datos, aportados por Susana Miras, directora del Servicio de Salud Mental del Hospital Universitario Torrecárdenas, ponen de relieve la importancia de reforzar la prevención, la detección precoz y la atención al bienestar emocional, especialmente entre la población más joven.

Por eso, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, el Ayuntamiento de Almería y la Mesa Técnica de Salud Mental han organizado hoy, viernes, un acto de sensibilización en la puerta del Centro Periférico de Especialidades Bola Azul. La jornada ha incluido la lectura de un manifiesto y la instalación de mesas informativas para acercar a la ciudadanía los recursos, servicios y programas de apoyo que ofrecen las entidades participantes.

La concejala de Familia, Inclusión e Igualdad, Paola Laynez, ha asistido a esta actividad, que este año se desarrolla bajo el lema ‘Haz match con tu salud mental’. La campaña pone el foco en la infancia, la adolescencia y la juventud, y en la necesidad de aprender a reconocer las propias emociones, pedir ayuda cuando sea necesario y fortalecer las redes de apoyo y cuidado mutuo.

Paola Laynez ha destacado la importancia del trabajo conjunto para abordar una realidad que afecta cada vez a más personas. “La Mesa Técnica de Salud Mental se constituyó en 2023 ante la incipiente demanda de salud mental por parte de la población almeriense. Quiero agradecer el compromiso de todas las entidades que forman parte de esta Mesa, pues se está realizando un gran trabajo conjunto. La sensibilización social resulta fundamental para combatir el estigma que todavía rodea a los problemas de salud mental y favorecer que quienes necesitan ayuda puedan solicitarla sin miedo ni prejuicios”.

Por su parte, Susana Miras, directora del Servicio de Salud Mental del Hospital Universitario Torrecárdenas, ha subrayado “el incremento de la demanda asistencial y la necesidad de dar a conocer las alternativas de atención disponibles”. Según ha explicado, “los problemas que llegan a los servicios de salud mental responden a distintas realidades, entre ellas los trastornos mentales y las situaciones de soledad y dificultades económicas, entre otros muchos”. En este contexto, ha incidido en la importancia de reunir a profesionales, instituciones y asociaciones “para facilitar información y acercar los recursos a quienes los necesitan”.

La diputada provincial de Familia e Igualdad, Lorena Nieto, también ha participado en el acto, donde ha agradecido la labor de la Mesa Técnica de Salud Mental y de entidades como El Timón y Faisem por el acompañamiento que prestan a las personas con problemas de salud mental y a sus familias. Asimismo, ha reconocido a quienes han dado lectura al manifiesto, que, en sus palabras, “nos recuerdan que detrás de cada palabra hay una vida real”.

Al acto ha asistido también el director gerente del Hospital Universitario Torrecárdenas, Manuel Vida, y representantes de las diferentes entidades que forman parte de la Mesa Técnica de Salud Mental.

Una red de apoyo para acercar los recursos a la ciudadanía

Las mesas informativas instaladas en el acceso a la Bola Azul han permitido a las entidades participantes dar a conocer directamente sus servicios, actividades, programas de acompañamiento y vías de acceso a los recursos disponibles. La iniciativa busca facilitar que las personas sepan dónde acudir y qué apoyos pueden encontrar, además de promover un entorno de confianza y colaboración.

La actividad pone en valor el trabajo en red entre las administraciones públicas, los profesionales sanitarios, el ámbito educativo y el movimiento asociativo para ofrecer una respuesta comunitaria, cercana y accesible.

La Mesa Técnica de Salud Mental de Almería está integrada por 14 entidades: el Área de Familia, Inclusión e Igualdad del Ayuntamiento de Almería, el programa Inclúyete de la Universidad de Almería, la Facultad de Psicología de la UAL, El Timón, el Teléfono de la Esperanza, Faisem, el Hospital Universitario Torrecárdenas, el Colegio Oficial de Psicología, la Diputación Provincial, la UNED, el Colegio de Enfermería, Psicología en Acción, la Asociación Asperger Almería y la Delegación Territorial de Desarrollo Educativo y Formación Profesional.

La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental se completa con otras iniciativas impulsadas por las entidades integrantes de la Mesa Técnica a lo largo de las próximos semanas, con el objetivo de seguir sensibilizando a la población y visibilizando la importancia del bienestar emocional en todas las etapas de la vida.

El Ejido reivindica una sociedad libre de estigmas y etiquetas

El Ejido ha conmemorado el Día Mundial de la Salud Mental con la lectura del manifiesto ‘Palabras que cuidan. Estigmas que se rompen’, en la Plaza Mayor. La iniciativa ha reunido a representantes municipales, vecinos y miembros de FAISEM, de la Asociación El Timón y de la Unidad de Salud Mental de Distrito Sanitario Poniente con el propósito de visibilizar una realidad que continúa marcada, en demasiadas ocasiones, por los prejuicios, las etiquetas y la falta de comprensión.

Los datos reflejan la realidad en España, donde el 34% de la población sufre algún problema de salud mental, mientras que en Andalucía las Unidades de Salud Mental Comunitaria atienden a más de 480.000 personas.

La concejala de Servicios Sociales, Delia Mira ha iniciado la lectura del manifiesto, en el que ha trasladado el compromiso municipal con la construcción de un municipio “más humano, más justo e inclusivo”, así como la necesidad de seguir impulsando políticas públicas que favorezcan la atención, la inclusión y la igualdad de oportunidades para las personas con problemas de salud mental.

La simbología elegida para esta jornada tendrá como protagonistas a varios maniquíes instalados en la Plaza Mayor, sobre los que se han colocado distintas palabras y etiquetas. Una imagen que pretende representar los prejuicios que todavía acompañan a muchas personas y que, en ocasiones, terminan condicionando la manera en que son percibidas por los demás. Frente a ello, el manifiesto ha reivindicado que “ninguna persona puede definirse por un diagnóstico”, recordando que detrás de cada situación hay una persona con su propia historia, familia, sueños, capacidades y proyectos.

Durante la lectura, la responsable provincial de FAISEM, Carmen Muyor, ha puesto el acento en el peso que puede llegar a tener el rechazo social, más allá de las propias dificultades derivadas de un problema de salud mental, incidiendo en la necesidad de “desterrar ideas preconcebidas y evitar que frases, miradas o comportamientos basados en el miedo terminen limitando las oportunidades de quienes conviven con estas situaciones.”

Por su parte, la presidenta de la Asociación El Timón, Cristina González, ha abordado as consecuencias concretas que tiene el estigma, desde el retraso a la hora de pedir ayuda hasta las dificultades para acceder o mantenerse en un empleo, además del sufrimiento que puede generar en las familias. En su intervención ha indicado “que pedir ayuda nunca debe ser motivo de vergüenza” y ha agradecido “el papel que desempeñan las familias, asociaciones y profesionales que acompañan diariamente a quienes atraviesan dificultades relacionadas con su salud mental”.

La directora de la Unidad de Salud Mental, Susana Gutiérrez, ha recordado que “hablar de salud mental supone también hablar de derechos, igualdad de oportunidades y convivencia”. En este sentido, ha señalado la importancia de reforzar la información, la formación y la sensibilización para combatir mitos y prejuicios todavía presentes en ámbitos cotidianos como las aulas, los centros de trabajo o los grupos de amigos.

Por último, la concejala, Delai Mira, ha invitado a reflexionar sobre las etiquetas que se utilizan de manera cotidiana y sobre la necesidad de revisar aquellos prejuicios que se han podido asumir sin cuestionarlos. “El Día Mundial de la Salud Mental debe ser mucho más que una fecha en el calendario y convertirse en un compromiso colectivo con una sociedad en la que todas las personas sean tratadas con respeto y dignidad”.

Programa de actividades del Día Mundial de la Salud Mental

La lectura ha completado un variado programa que arrancó el pasado lunes, 5 de octubre, con la presentación y publicación del video ‘Y Tú, ¿Qué tienes?’; el martes se emitió un programa de radio de la Asociación El Timón desde el Hospital Universitario de Poniente; y el miércoles los usuarios de los talleres municipales de salud mental disfrutaron de un desayuno de convivencia.

El jueves se desarrolló la jornada de salud mental con profesionales y pacientes en la Sala B del Auditorio, que incluyó la presentación del libro ‘Mi vida con y sinmigo’ de Celia Moreno y una mesa redonda con medios de comunicación.

Además de la lectura, se ha celebrado la charla ‘Palabras que cuida, estigmas que se rompen’, dirigida a profesionales del Hospital. El próximo sábado, 24 de octubre se celebrará la Gala de la Asociación El Timón en el Auditorio y, para cerrar la agenda, el miércoles, 28 de octubre, se abrirá la exposición de trabajos de los talleres de salud mental en el Patio de Luces del Ayuntamiento.

Vícar conmemora el Día de la Salud Mental con una gran marcha

Decenas de personas se han sumado esta mañana a la iniciativa ‘Vícar en Marcha por la Salud Mental’ organizada por el Ayuntamiento de Vícar con motivo de la efeméride del 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. Un día que “nos recuerda la importancia de dar valor a salud, no solo física, sino mental y cuidar de ella desde la prevención”, como remarcaba el alcalde, Antonio Bonilla, durante su intervención en el acto.

La jornada ha comenzado con una marcha activa que partía, por un lado, desde el Pabellón José Cano en La Gangosa y, por otro, desde la explanada junto al edificio consistorial en Puebla de Vícar. Ambos grupos se han dado encuentro frente a la Rotonda del 2005, enclave donde se ha desarrollado el resto de la actividad. Así, la mañana ha transcurrido como una jornada de convivencia donde han participado colectivos de mayores, estudiantes y asociaciones, además del equipo de trabajo ERACIS+ Vícar junto a las entidades del 3.º sector: Codenaf, Engloba, Humanitarios Sin Fronteras, Innova Almería, Inserta Andalucía y Protegidas. Así, se han dispuesto diferentes stand de información pertenecientes tanto a dichas entidades como, por ejemplo, el programa de Vícar Ante las Drogas o la enfermera comunitaria del distrito Poniente.

La clausura del evento ha consistido en una clase de zumba, de la mano de Mar de Zumba, poniendo la guinda en tono de autocuidado físico y mental a través del movimiento.

A favor de la prevención y visibilidad

De manera previa a la cita de este viernes, desde las entidades del 3.º sector colaboradores con ERACIS+ también se ha llevado a cabo una jornada de sensibilización, aprendizaje y espacio seguro alrededor de la salud mental y el bienestar emocional. De esta forma, durante la mañana del jueves, los usuarios del programa tomaron parte de la actividad compuesta por diferentes talleres específicos y que se desarrollaron en la sede de Engloba.

El primero de dichos talleres fue el de ‘Autocuidados emocionales’ enfocándose en la gestión interna y la relación con nuestro entorno cotidiano. El segundo fue el taller ‘Expresión y Gestión Emocional’ donde, a través de ejercicios prácticos, se mostraron herramientas para la comunicación de las emociones con terceras personas.

Como no podía ser de otra forma, la ansiedad y la depresión también fueron puntos clave a tratar bajo el título ‘Afrontando la Ansiedad y la Depresión’. En este caso, se abordaron de una forma educativa y preventiva enfermedades y trastornos tan importantes como los señalados, a través de su identificación, definición o formas de intervención temprana. Por último, todos los asistentes participaron en el taller interactivo ‘Relajación, Colorterapia y Expresión Intercultural’.

La jornada celebrada el jueves está promovida por el equipo ERACIS+ Vícar se enmarca dentro del Plan Local de Inclusión Social creado por el Ayuntamiento de Vícar para su participación en la Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social, ERACIS+, que está cofinanciada por la Unión Europea y la Junta de Andalucía. Para contactar y formar parte de la red de entidades y agentes que trabajan por la inclusión social en Vícar lo podrán hacer a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. .